Sexologie

Le sexologue est un professionnel qui possède une formation de baccalauréat ou de maitrise en sexologie ou une formation équivalente, reconnue par l’Ordre. Cette formation est centrée sur la compréhension du comportement et du développement sexuels de la personne ainsi que sur l’apprentissage de savoirs, savoir-faire et savoir-être visant l’amélioration, le maintien ou le rétablissement de la santé sexuelle. Une personne peut être un individu, un couple, une famille, un groupe ou une collectivité. Source : Ordre professionnel des sexologues du Québec.

SERVICE DE SEXOLOGIE SPÉCIALISÉ

Le service de sexologie de La Cité Médicale se spécialise dans la santé sexuelle des personnes atteintes de cancer ou de maladies chroniques et dont la maladie affecte la santé sexuelle.

Pourquoi consulter en sexologie?

Vivre une difficulté sexuelle implique des conséquences parfois importantes au niveau de la confiance en soi et peut rapidement devenir une source de stress et de tension au sein du couple. Si vous sentez que votre santé sexuelle est problématique, un sexologue peut vous aider à cibler et à comprendre ce qui vous arrive afin de redonner un élan à votre vie sexuelle et affective.

Différents facteurs peuvent influencer la santé sexuelle suite à un diagnostic de cancer ou de toute autre maladie chronique :

  • Vous avez subi une chirurgie ou des traitements qui modifient votre confiance en vous
  • Vous êtes célibataire et anticipez de nouvelles rencontres amoureuses
  • Vous vivez en couple depuis de nombreuses années et la communication de vos besoins et attentes se fait plus difficilement
  • La routine a pris le dessus sur votre enthousiasme d’avant
  • Vous composez difficilement avec la fatigue, la douleur ou l’anxiété
  • Vous êtes insatisfait(e) sexuellement
  • Vous ne vous reconnaissez plus

LE CANCER ET LA SEXUALITÉ

photo-sexologie-cancer

Les principaux traitements du cancer peuvent causer les effets secondaires suivants :

  • Fatigue, lassitude, épuisement
  • Anxiété, symptômes dépressifs, dépression
  • Sécheresse, atrophie vaginale, diminution de la lubrification
  • Dyspareunie
  • Vaginisme
  • Incontinence
  • Dysfonction érectile
  • Baisse de désir sexuel (diminution de la libido)
  • Trouble de l’excitation, de l’éjaculation, de l’orgasme

Ces effets secondaires peuvent affecter la sexualité et l’intimité en entraînant :

  • Honte, malaise, dégoût
  • Repli sur soi, isolement, remise en question
  • Peur du rejet, de ne pas être à la hauteur
  • Peur de la récidive
  • Fausses croyances et pensées erronées
  • Perte de confiance et de spontanéité sexuelle
  • Diminution de la fréquence des relations sexuelles
  • Réticence à initier les rencontres sexuelles
  • Arrêt complet des activités sexuelles
  • Changement de rôles au sein du couple
  • Difficultés de communication des besoins et attentes
  • Difficultés d’adaptation face aux changements corporels (perte de cheveux et de poils, prise ou perte de poids, ablation d’un organe ou d’un groupe d’organes, perte de sensation dans une partie du corps, perte d’une zone érogène, port d’un sac collecteur lors de stomies, etc.)
  • Sentiment de diminution de la capacité de séduction
  • Sentiment de perte d’identité féminine ou masculine
  • Estime de soi fragilisée

Selon votre situation personnelle, ces éléments sont susceptibles d’être abordés lors de la consultation sexologique. Oser en parler, c’est faire un pas vers le maintien ou le rétablissement de votre santé sexuelle et affective.

Quatre moments distincts sont propices à la consultation en sexologie :

  1. En préparation d’une chirurgie ou de traitements (chimiothérapie, radiothérapie, curiethérapie, hormonothérapie) afin de connaître et de prévenir les effets secondaires possibles sur la sexualité et l’intimité
  2. Pendant les traitements, car certains impacts peuvent se faire sentir très rapidement
  3. À la fin des traitements, afin de faire un bilan
  4. En post-traitement, car les impacts sur la sexualité peuvent apparaître ou se poursuivre plusieurs années après la fin des traitements

Le rôle du sexologue dans le parcours de soins : 

Les interventions du sexologue visent l’amélioration, le maintien ou le rétablissement de la santé sexuelle chez la personne touchée par le cancer ou d’autres maladies chroniques et chez son/sa partenaire qui permettent :

  • D’assurer un soutien sexologique dès l’annonce du diagnostic de la maladie
  • D’évaluer des difficultés sexuelles et des problèmes affectifs causés par la maladie et les traitements
  • De travailler à l’amélioration de la perception de l’image corporelle altérée
  • De faciliter la communication entre les partenaires sur leurs attentes et besoins concernant la sexualité et l’intimité
  • D’encourager plusieurs formes d’expression de la sexualité
  • De faire de l’éducation sexuelle et de la prévention
  • De favoriser une meilleure compréhension du rôle de la sexualité dans le maintien de la qualité de vie globale

Comment se préparer à une rencontre en sexologie

photo-sexologie-consultation

Tout d’abord, se demander si l’on souhaite consulter seul ou avec son partenaire. Il est suggéré d’en discuter avant de prendre rendez-vous.

  1. Il vous sera demandé d’apporter ou de transmettre :
    • Votre liste de médicaments mise à jour par le pharmacien
    • Les coordonnées de votre médecin de famille ainsi que celui de tous les professionnels impliqués dans votre parcours de soins
    • Vos antécédents d’autres maladies (diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires, etc.)
  2. Si vous êtes atteint d’un cancer ou d’une maladie chronique :
    • Le type de cancer ou de maladie chronique, le stade, le grade et le pronostic
    • Le type et le nombre de traitements reçus, en cours ou à venir en plus de la date de début et de fin de ceux-ci
  3. Il faut aussi avoir pris le temps de réfléchir aux questions suivantes car elles seront abordées lors de l’évaluation. Les réponses que vous nous transmettrez permettront de vous proposer les recommandations et le plan de traitement les mieux adaptés à votre situation :
    • Quelles sont les motifs de votre consultation en sexologie?
    • Depuis quand observez-vous le problème pour lequel vous venez consulter?
    • Quels sont les symptômes?
    • Comment cela affecte votre vie en général?
    • Avez-vous déjà consulté en sexothérapie, psychothérapie, thérapie de couple et, si oui, pourquoi?
    • Pourquoi consulter maintenant?
    • Quelle est votre perception de la situation actuelle?
    • Quels sont les impacts sur vous et votre partenaire?
    • Qu’est-ce que vous avez fait pour tenter de régler ce problème?
    • Quelles sont vos attentes?
    • Êtes-vous motivé(e) et avez-vous confiance en vos capacités à entreprendre des changements concrets menant à l’amélioration de votre qualité de vie sexuelle et relationnelle?

NOTRE SEXOLOGUE

Sharon Dugré, M.A.

Sexologue clinicienne et psychothérapeute

Spécialisée en oncologie et maladies chroniques

Diplômée en psychologie de l’Université du Québec à Trois-Rivières en 2006 et en sexologie clinique de l’Université du Québec à Montréal en 2009, Sharon Dugré est membre de l’Ordre professionnel des sexologues du Québec et détient le titre de psychothérapeute délivré par l’Ordre des psychologues du Québec. Elle est l’une des rares sexologues au Québec à développer une expertise spécifique en oncologie. Elle pratique également au sein de l’équipe d’oncologie psychosociale et spirituelle de l’Hôtel-Dieu de Québec, couvrant les besoins en sexologie des cinq hôpitaux faisant partie du CHU de Québec – Université Laval. Elle utilise principalement l’approche théorique cognitive-comportementale et l’approche systémique en thérapie sexuelle.

Approche cognitive-comportementale

L’approche cognitive-comportementale vise à traiter les problèmes sexuels en agissant sur les pensées et comportements inadéquats qui sont considérés comme étant la source du problème sexuel. La démarche thérapeutique s’effectue de façon individuelle ou en couple. Elle comporte divers exercices à effectuer à l’extérieur des rencontres. Le but étant de faire de nouveaux apprentissages et de développer de nouveaux comportements et émotions mieux adaptés.

Approche systémique

L’approche systémique part du principe que la sexualité se vit en relation. Elle considère que les problèmes exprimés sont présents et maintenus à cause de la relation entre les deux personnes. Lors des séances, les partenaires explorent le type de communication qu’ils ont développé dans leur relation, leur intimité et leur sexualité.

Par des exercices touchant autant l’intimité que la sexualité, ils font l’apprentissage de nouveaux modes de fonctionnement mieux adaptés à ce qu’ils veulent vivre. La communication est un élément clé de la thérapie et favorise la cohésion du couple, augmente l’intimité et permet de réduire les tensions. Les partenaires sont reçus en couple.

HORAIRE ET PRISE DE RENDEZ-VOUS

Les consultations en sexologie sont offertes uniquement à la clinique de Sainte-Foy les vendredis, de 13 h à 20 h. La prise de rendez-vous se fait par téléphone au 418.781.0480.

 

L’utilisation du genre masculin a été adoptée afin de faciliter la lecture et n’a aucune intention discriminatoire.

Le service de sexologie n’est pas offert à la clinique de Charlesbourg.

Le service de sexologie n’est pas offert à la clinique de Montréal.